悩む女性20代で結婚するのって損なの?後悔する?
「20代 結婚 もったいない」と検索しているあなたは、 今の選択が未来の自分にとって正解なのか、不安になっているのだと思います。
結論から言うと、 41歳になった今、私は20代で結婚しておいて良かったと思っています。
それは、勝ち組・負け組という話ではなく、 時間が経って初めて分かる現実があったからです。
- 20代結婚が「もったいない」と言われる理由
- 実際に「もったいない」と後悔した瞬間と本音
- 40代になってわかった本当の結論
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20代で結婚するのはもったいないと言われる理由


一般的に「20代で結婚するともったいない」と言われるのはなぜでしょうか。
そう言う人の心理を説明します。
自由な時間がなくなる
結婚は、協力し合うもの、というのが法律上の考え方です。
生活リズムを相手に合わせて、お互いの健康やメンタルのケア、家事・家計の負担もすべてシェアすることになります。
そのうえ親戚付き合いも関わってきます。
独身の時のように自由な時間が過ごせなくなる…とデメリットとしてよく言われます。
20代はまだまだ遊びたい、自由な時間を謳歌したいと思う人もいるのではないでしょうか。


経済的な不安
20代だと、まだ十分な貯金ができていないケースもあります。
結婚となると、結婚指輪、結婚式、新居などまとまったお金が必要になります。
金銭的に不安を感じる20代も多いのではないでしょうか。
キャリアが形成しづらい
20代だと就職してまだ数年という人もいるでしょう。
人によっては、学生結婚なんて場合もあるかもしれません。
女性の場合、一般社会では、20代を妊娠・出産・育児休暇に時間を使うことでキャリアを形成しづらい(役職が付きづらくなる)という現状がまだまだあります。
早くに結婚=キャリアが形成しづらいから、20代で結婚はもったいないという認識を持つ人もいます。
もっと良い人に出会えるかもしれない
20代だと、出会った異性も付き合った異性も、まだ多くない人もいるのではないでしょうか。
「この先、もっと良い人・合う人に出会えるかもしれない」「ここで手を打つのは早いのでは」と考え、
まだ20代で結婚は早いのでは?と思う人もいます。



私の場合は「これ以上の人はもう現れない」と思い結婚しました。
25歳で結婚しない彼氏に見切りをつけた私。別れる判断基準5つとその後
こんな男と結婚しろ!12年幸せに暮らしてわかった「結婚向きの男性」の特徴14
20代での結婚は決して珍しいことではない


「20代で結婚するのは早い、もったいない」と感じる人もいるかもしれません。
しかし、厚生労働省の2024年の人口動態統計によると、女性の平均初婚年齢は29.8歳です。
晩婚化が進んでいるとはいえ、平均で見るとまだ20代後半なんですよね。



私自身も29歳で結婚しましたが、20代で結婚すること自体が「早すぎる選択」とは思っていません。
実際、20代で結婚してもったいなかった?後悔した瞬間


私は結婚相談所オーネットを利用して成婚し12年目になります。
結婚相手は夫(ゆうまる)以外は考えられません。
でも、自分の人生のライフプランとして「あれ?20代で結婚はもったいなかった?」と思う瞬間は正直ありました。
- 妊娠でキャリアの計画がずれた
- 同僚が昇格していくのを見ると揺れた
- 育児でボロボロの自分とキラキラする友人との比較
- 若くて充実するはずの30代を子育てに全振りする焦り
順番に説明します。
妊娠でキャリアの計画がずれた
わたしが1人目を妊娠したのは転職2年目。
社内の周囲からは「やっとバリバリ働くようになったら妊娠か…」という空気感でした。
これにより、社内キャリアがずれ、働きづらくなりました。
同僚が昇格していくのを見ると揺れた
私は妊娠・出産によりキャリアがずれました。
当然ですが、同僚たちは昇進していきます。
このままマミートラックに乗るんだなーと心が揺れたのを覚えています。
育児でボロボロの自分とキラキラの友人との比較
育児をしていると、体型を戻す時間・オシャレする時間・美容院に行く時間などが十分に取れなくなります。
たるんだお腹に、ボサボサの髪、数年前のよれた服に、夜泣き対応でむくんだ顔…。
そのいっぽう、SNSで友人が旅行に行ったり、美容に投資して独身を謳歌する姿を見て、育児中の自分と比較してしまうこともありました。
30代を子育てに全振りする焦り
とにかく30代って一般的に体力も精神力も充実している印象です。
私も今思えば子育てと家庭にと充実していたのですが、渦中にいると、仕事でキャリアを磨き、精力的に自分の時間を楽しむ人を見ると焦りました。



隣の芝生は青い、ってやつですね。
しかし、今40代になり、当時仕事に全振りした友人が逆に婚活で苦戦している話を聞くと、あの時家庭に全振りした自分も間違っていなかったと、今は思えています。
自分だけ結婚できない…と感じたら読む記事【元婚活女子が解説】
20代で結婚はもったいない?実際に感じたメリット【7つ】


20代で結婚してもったいなかったかも、という焦る瞬間があったのは事実です。
しかし、私の場合はその焦りより、圧倒的に20代で結婚して良かったことが多かったです。
- 婚活沼からの脱出
- 親を安心させてあげられた
- 家庭を言い訳にできる
- 人生設計が立てられた
- 夫と若い時代を共有できる
- 子どもの保育園・幼稚園で気後れしなくて済む
- 好きな人と過ごせる時間が増える
ひとつずつ解説します。
婚活沼から早く抜けられた


私は25歳で結婚願望のない彼氏と別れてから、29歳でプロポーズされるまで約4年間婚活しました。
出会いを探すのに疲れ、お断りされては疲れ、断って疲れ、うまく行っては別れて疲れ果て…。
頑張ればがんばるほど、落ちていくような「婚活沼のような状態」から脱出できたのはうれしかったです。
親を安心してあげられた
やっぱり私たちの世代の親って「結婚したら安泰(特に女性)」と思う人が多いです。
私や夫の親もそういうタイプ。
結婚を報告した時は「良い人と巡り合えて良かった。」と祝福してくれました。
つい最近も「いちこが幸せに暮らしていることが、私たちも幸せの土台になっています」のようなLINEが来ました。
実際はどうあれ、結婚生活を続けていることが親の喜びや安心になっていることはメリットに感じています。
このほかにも、
- 親から知らない男性を紹介されそうになる
- 社内で「結婚しないの?」と聞かれる
- 合コン相手に「何で結婚してないの?」と面と向かって言われる
- 「いちこちゃんがなぜ結婚できないか、みんなで考えてみよう!」とさらされる
「結婚しないの?」と聞かれる煩わしさやプレッシャーから解放されたのは良かったです。



言われる・思われるうちが「華」ではありますが。
家庭を理由に付き合いを断れる


上司との頻繁なお酒の付き合い、気が進まない飲み会や会合、ありますよね。
そんな機会も「既婚者なので…」「妊娠してお酒が飲めなくて…」等で家庭を言い訳にして回避することができました。
人生設計が立てられた
- 子どもが複数人欲しい。
- 持ち家を建てたい。
- 教育費や老後のお金をどう準備するか。
もちろん、結婚したからといって人生が計画通りに進むわけではありません。
実際、私自身も妊娠や出産、仕事、住宅購入など、その都度迷ったり、予定通りにいかなかったりしています。
それでも、29歳で結婚したことで、30代の早い段階から夫婦でこれからの生活について考え始められたのは大きかったです。
40代になった今振り返ると、
- 「人生設計が完璧に立てられた」
というより、
- 「これからどう生きたいかを考え始める時期が早かった」
という感覚に近いです。
私の場合は、早く結婚したことで自由がなくなったというより、その先の人生について考える時間を長く持てたことがメリットでした。
夫と「若い時間」を共有できた


夫とは結婚相談所オーネットで出会いました。
婚姻時は私29歳、夫33歳でした。
30代前後の時間を共有した思い出はいまだに2人の財産となっています。



スマホに写真を保存して、時々見返しています。
園や学校で年齢を気にしすぎずに済んだ


これは完全に私個人の感覚です。
子どもが生まれてから、「比較的若いうちに出産して良かったな」と思った場面のひとつが、園や学校での親同士の付き合いです。
保育園や幼稚園、小学校に行くと、当然ですがいろいろな年代のお母さん・お父さんがいます。
子どもたちも意外とよく見ていて、
「○○ちゃんのママ可愛い」
「▲▲ちゃんのパパかっこいい」
なんて、悪気なく口にすることもあります。
私はもともと周りと自分を比べてしまうところがあるので、保護者会や学校行事などで自分だけ年齢が離れていると感じずに済んだことは、地味ですが気持ちの面でラクでした。
もちろん、親の年齢と子育ての良し悪しはまったく別の話です。
ただ、20代で結婚したメリットを振り返ったとき、こういう結婚した当時には想像もしなかった小さなメリットもあったなと思います。
好きな人と過ごせる時間が増えた


20代で結婚して良かったことを考えると、結局いちばんシンプルなのは、好きな人と一緒に過ごせる時間が長くなったことかもしれません。
結婚すると、デートの終わりに「じゃあまたね」と別れる必要がなくなります。
仕事が終わったら同じ家に帰って、一緒にご飯を食べる。
休日になれば、朝から一緒にモーニングに行く。
旅行に行ったり、家具を見に行ったり、近所を散歩したり。
特別な予定がなくても、家でテレビを見ながらお菓子を食べたり、くだらないことで笑ったり。
私も新婚の頃は、夫と一緒に暮らしていること自体が楽しかったです。
婚活中は「結婚できるかどうか」ばかり考えていましたが、実際に結婚してみると、好きな人と毎日一緒にいられる生活が始まるんですよね。



私は、ひとりで自由に過ごす時間と引き換えに、好きな人と一緒に過ごす時間が増えたと思っています。
40代になって分かった「20代で結婚しておいて良かった現実」


40代に入り、「20代30代で結婚はもったいなかったかも」と思っていた心情が逆転しつつあります。
その理由がこちら。
- 子どもは大きくなっても、別の大変さが出てくる
- 親の精神的・体力的な「老い」が忍び寄ってくる
- 自分自身の体調・体質の変化に戸惑う
- 「夫という法的パートナー」がいる心強さ
ここから少し現実的な話になりますが、将来後悔しないために大切な視点なので正直に書きます。
子どもは年齢ごとに大変さが変わる


子育ては「3歳までが一番大変」と言われることもありますが、正直に言うとそうではありません。
大変さの種類が変わっていくだけで、どの年代にもそれぞれの悩みや忙しさがあります。



誰か、教えてほしかった(笑)
それでも、子育ての楽しさやかわいさは格別です。子どもの成長は、何にも代えがたい感動があります。
正直なところ、「元気なうちに子育てできてよかったな」と思う瞬間も多いです。
両親の精神的・体力的な「老い」


自分が40代になると、両親の年齢を意識するようになります。
- スマホの契約サポートに付き添う
- ネットで欲しいものを買ってあげる
- ちょっとした家の修繕
- 愚痴や心配事の聞き役
そういったサポートが、じわじわと日常になってきます。
地元に親自身の兄弟や親戚がいても、社会とつながっていても、結局は子どもである私たちに相談が来ることが多いのだと実感しています。



まだまだ元気でいて欲しいです。
40代で自分自身の子どもがまだ0歳や3歳くらいの乳幼児だったら…負担が増していただろうなと思います。
自分自身の体調・体質の変化


私の取り柄は「健康であること」です。
身体が丈夫であることだけには自信があります。
だけど40を迎えるにあたって突然体力の衰えを感じ始めました。
- インフルエンザに罹患
- 謎の体調不良により起きれない
- 大好きだった食べ放題に行けなくなる
- 生理前の体調の変化が若い時と違う
40を迎えるにあたり、この変化にかなり戸惑ってます。
例えばまだ家庭を持っておらず、今から婚活・妊活のことを考えたり、仕事への情熱も20代30代と同じように注げるかと考えたら…。
正直、結婚&出産をここまでに終えておいて良かった…と思うことはあります。
「夫という法的パートナー」がいる安心感


このように、20代・30代とは違う変化が40代に差し掛かると、じわじわと押し寄せます。
これは若い時に「結婚」というゴールだけを見ていた婚活時には意識が薄かった部分の真実です。
しかし、今の私には結婚→共働き→子育てと、協力してともに夫と生き抜いてきた絆がある。
今後のライフステージに希望が持てる状態で臨めると思っています。
40代を迎えるにあたり、お互いを支え合っていこうね!という絆をまた再認識しています。
正直「20代で結婚が早かった?」と焦る瞬間は何度かありました。
それでも今40歳になって思うのは、「20代で結婚しておいて本当に良かった」という実感のほうが大きいということです。
20代以降に結婚をした同世代たちとの「現実的な差」


20代・30代の頃は「周りが結婚しているから」という雰囲気で焦っていました。
でも結婚と出産を経た今は、結婚は空気ではなく「タイミングの積み重ね」だったと感じています。
「20代で結婚はもったいない」とはちょっと違いますが、
- 20代で結婚は選択しなかった
同世代との違いも、人生の選択時期の差だと実感しています。
お金のかかる時期のズレ
私は結婚して10年ほど経ち、今まさに子どもの教育費が重くのしかかる年代に入りつつあります。
小学生の段階でもすでに塾だの習い事だので出費は多く、「高校・大学って、さらにかかるんだよね…」と現実を感じています。
そして気づいたのは、子どもが高校・大学に入るタイミングって、親が40代後半〜50代に差しかかる頃だということ。
一方、私の同級生の中で「最近結婚した」「子どもが生まれた」という人もいます。その人たちがよく口にするのが、



「この年齢で教育費のピークを迎えるの、大丈夫かな…?」



「家を買ったら、住宅ローンの返済が終わるのいつになる…?」
という不安。
私はそれを聞いて「リアルな差」だな、と痛感しました。
結婚を急かしたいわけじゃないんです。
ただ、「いつ結婚するかは、いつお金が必要になるかにも直結する」という事実は、私自身の生活を通じて強く感じています。
妊活と介護が重なるリスク
よく聞くのが、妊活と親の体調悪化が重なり、妊活と介護を同時に抱えることになってしまう状況。
人生のステージが重なると、心身への負担が一気に増える現実を強く感じることとなります。
「結婚のタイミングが人生の負担の位置を動かす」ということを、文字通り「目の前で」実感しました。
30代後半で痛感する「体力差と育児」
私自身、30代後半になってから、明らかに「身体のキレ」が落ちたと感じています。
出産当時、40歳のママ友が「赤ちゃんと準備をして家を出るだけでもしんどい」とこぼしていた姿が今でも印象に残っています。
当時私は31歳になったばかりでしたが、支援センターから帰る際もそのママ友に「どうしてそんなにパパッと動けるの!?」と驚かれたました。
さらに、結婚は仕事と並行して引っ越しや手続き、式場との打ち合わせなど体力を使う場面が多いもの。
少なくとも私は、31歳の頃と41歳の今では体力の違いをはっきり感じています。
20代で結婚を迷っているなら、まずは選択肢を知っておく


ここまで読んで、正直ちょっと不安になったかもしれません。
でも、今すぐ結婚を決める必要はないと思っています。
私自身、20代で結婚して良かったと思っていますが、だからといって「20代なら誰でも早く結婚すべき」と言いたいわけではありません。
ただ、
- 結婚したいけど出会いがない
- アプリは不安
- 理想の相手と結婚したい
こんな気持ちがあって、「いつか結婚したい」「20代30代のうちには結婚したい」と思っているなら、婚活を始めるのは早い方がいいと私は思います。
何も知らないまま時間だけが過ぎていくのは、本当にもったいないからです。
私も理想の夫(ゆうまる)と出会うまでに、婚活パーティーや紹介、結婚相談所など、いろいろな方法を経験しました。
その中でも私的には、身元がきちんと分かっていて、結婚願望のある男性と出会える結婚相談所が一番安心でタイパ・コスパも良かったです。
結婚相談所とマッチングアプリと大きく違うのは入会時に提出書類があることです。
- 独身証明書の提出
- 収入証明書の提出
- 最終学歴証明書の提出
- 資格証明書の提出(指定の職業の場合)
- 住所確認書類の提出
「聞いていた年収と違った」「学歴が違った」というリスクがないのも私にとって安心材料でした。



もし今の私があの頃に戻れるなら、 まず複数の結婚相談所を比較してから、自分に合うところを選びます。
私自身が「当時知りたかった」と思う情報を調べ、安心感・続けやすさ・費用対効果を軸に、初心者向けの結婚相談所ランキングを作りました。
「結婚はしたい。でも、どこから始めたらいいか分からない」という方は、参考にしてみてください。
また、いきなり無料相談に行くのはまだハードルが高いという方は、まず資料を見比べてみる方法もあります。
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まずは「どんな選択肢があるのか」を知るところからでも十分です。
結論:20代で結婚はもったいないのか


今回、結婚は20代ではもったいないかも…と悩んでいる方向けに記事を書きました。
私の結論としては以下です。
- 20代で結婚はもったいなかったかもという瞬間はあった。だけど40代になった今、私の場合はむしろ逆になった。
- 人生は計画通りにいかない。それでも20代で結婚は「選択肢を増やした」。
若い時は揺れたこともありましたが、結婚生活自体は単純に大好きな人とずっと一緒にいられるという幸せがあるのが前提です。
結婚は、義務ではありません。
でも、「選べる状態」でいることは 本当に大きな安心になります。
私は20代で結婚しました。
たくさん迷ったけど、今は 「動いてよかった」と心から思えています。
もしあなたが少しでも 「いつか結婚したい」と思っているなら、先に行動を進めておくのがベストです。
選ぶのは、そのあとでいい。
今回の記事が何か参考になれば幸いです。
最後までお読みくださりありがとうございました。











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